Isabella Fransson

Idag har jag äntligen hoppat lite! :D Blev att vi åkte till ridhuset eftersom det blev minusgrader under natten. Jag hoppade ''8an'' som jag nästan alltid hoppar. Jag tycker den övningen är jätte bra eftersom man kan flyta på tills det känns bra och man kan välja lätta och svåra vägar till hindrena. Appis var jätte fin! I höger galopp hoppade hon super och vi hittade bra distanser. I vänster galopp så föll hon isär lite och tappade ytterbogen så där var det svårare att hitta distansen. Jag hade ett väldigt bra stöd hela tiden och hon kunde till och med slappna av mellan hindrena vilket gjorde att det blev bättre språng! :)

Övningen:

Jag valde att bara hoppa ''lätta vägar'' till hindren eftersom appis inte är så pass stark eller så mycket i balans än. Hoppade alltså höger varv på oxern och vänster varv på räcket. Vänder man på allt blir det en snävare sväng i anridningen vilket gör det svårare.

Jag red på de 3delade bettet och hon kändes inte alls lika bra som på novabettet. Brukar ju faktiskt tävla på de bettet men nu kände jag att hon blev mycket stretigare/hårdare/stummar i munnen av de. Så ska testa att hoppa på novabettet i fortsättningen :) Lite synd att jag måste ha de 3delade på dressyren på söndag.. Men inget att göra åt.

Tess var oxå med och pappa skrittade henne i ridhuset.

Tänkte tipsa om en väldigt enkel övning men är så givande. Man lär sig både att känna när hästen trampar under sig, använda sin sits och får hästen mer på bak.

Man rider på en volt (tex stora mittvolten) och ska göra fyra halvhalter toltalt på hela volten. Som jag ritat nedan, varje streck är en halvhalt. Man samlar upp hästen med sitsen, använda handen så lite som möjligt och sen när man känner att hästen trampar under sig, berömmer man mjuknar och rider vidare. Man kommer känna skillnad efter bara några varv. Det är viktigt att man använder handen så lite som möjligt för att få ut så mycket som möjligt av övningen.

Man kan såklart göra den i alla gångarter, dock tycker jag det är lättast och känna det i galoppen. Om hästen trampar under eller inte vid halvhalten.


Vill ni att jag skriver mer övningar man kan göra till vardags? :)

Liten sammanfattning om vilka hoppövningar jag har lagt ut :) Någon mer ni vill läsa om? :p

Få en bra rytm: litenbanamedsmåhinder - 8an

Serier/styrka/kvickheten i benen: serie - serie2 (den nedersta) - liteomstuds
- bomföreochefterhindret

Lydnad: lydnadsbana - 13,5an - springighäst

Omhoppningsövning: roligövning

Förbättra fram/bakbenstekniken: braövning

Träna säkerheten i anridningen: 17m - tipsomdet

Kort/lång anridning: smidigövning

Min favoriövning som innerhåller allt: volten

Fina namn jag döpte alla hoppövningar till xD

Övningen nedan hoppade jag idag. Hittade på lite själv :p
Hindret högst upp i höger varv: man får träna på att rida an hindret med en lång anridning och då hinner man tänka på att hästen ska vara rak, landa i rätt galopp och sen blir det lätt att man börjar fiffla med avstånd alldeles för tidigt, så man får lära sej att vara kall och vänta ut hindret. Sen kan man hoppa den åt andra hållet och då blir det ju kort anridning men lång rak väg efter. Och då blir det lätt att hästen drar iväg och försöker hitta balansen. Men appis gjorde faktiskt övningen jätte bra :D Lätt övning att ställa upp, men väldigt givande.

Sen ställde jag upp ett hinder till så jag kunde hoppa i båda galopperna och träna både kort och lång anridning.

Appis kändes som vanligt fin :D Skrittade fram utan sadel och sen la på sadeln när jag började rida.

Berätta vilka övningar du använde för att själv våga hoppa högre sen du och appis gick omkull :) vilka övningar du gjorde för att själv känna dig säkrare och ge hästen framåtbjudning! :)

Jag har väl inte riktigt kommit dit jag var förr, då vågade jag vända upp på ett 1,20 hinder vilket jag inte gör nu! Knappt 1 m. Men jag tror inte allt sitter i höjden utan, som du säger bjudningen i hästen, rytmen och avstånd osv..

1. Det finns en övning, där man hoppar ett lågt kryss sen ett galoppsprång till ett högre hinder. Då kommer man ju garanterat rätt men jag tycker inte det är någon bra övning egentligen..

2. Istället hoppar jag denna (har redan lagt ut den men ändå..):

Man kommer i trav in och sen 5 jämna galopp språng fram till en oxer eller ett räcke!

Anledningen till att jag tycker att man ska hoppa övning 2 är för att.. På övning 1 kommer man garanterat rätt hur du än rider, för hästen kommer att rätta sej. Du kan rida långsamt eller snabbt men ni kommer hela tiden att komma någolunda rätt.

På övning 2 får man träna på anridningen vilken är den som är den viktigaste, kommer du rida för snabbt blir det för tajt, rider du för sakta kommer man få in 5,5 galoppsprång. Därför lär man sej att rida en bra anridning, man hinner tänka (vilket man inte gör på första övningen) och hitta känslan mer och framförallt säkerheten. Detta hindret kan man höja upp också, för man kommer rätt om man rider rätt! Då får man lära sej att inte börja backa eller rida framåt bara för att det blir högre, utan hålla sej lugn och rida likadant som när det var lägre!

Sen tycker jag ett bra tips är att hoppa barbacka, nu undrar ni säkert varför? Men när man hoppar barbacka så är det mycket svårare att invärka på hästen, vilket leder till att den får göra lite mer själv än med sadeln på. Vilket kan leda till att både ryttare och hästen blir säkrare. Så känns det iaf när jag hoppar barbacka! Man vågar lite mer och om det blir fel är det bara sitta och hålla i sej typ :p


Barbacka hoppning i vintras :p

Och sen för att få mer bjudning i hästen skulle jag satsa på att hoppa mycket ute i skogen, stockar, grenar osv.. För dom flesta hästarna har mer bjudning ute! :)

Sen: hoppa aldrig högre än ni vågar, då blir det bara fel och ni kan tappa självförtroendet och är tvungna att börja om igen!

Tänkte skriva om alla hoppövningar i den ordningen ni tipsade :) Om ni har någon speciell övning ni vill ha tips på kan ni skriva de i detta inlägget.

---

Jag vill gärna läsa om övningar som gör att hästen inte springer mot hindren så mycket :D

Att en häst springer mot hindrena kan bero på olika saker. Men om det beror på att den blir pigg och stressad så kommer lite övningar här!

- Travhoppa i ett lugn tempo, väldigt lugnt. Man kan tom skritta mot hindret och sen dom sista stegen börja trava. Så fick jag göra en träning när appis var galen :p

- Hoppa 3 dagar i rad, då kommer förmodligen hästen lugna ner sej.

- Eller så skulle jag lägga in små hinder/bommar i markarbetet så att hästen inte gör en så stor grej av det när hindrena kommer fram. Det är omöjligt annars om en häst jämt springer mot hindrena.

- Sen kan man även hoppa på en volt så anridningen inte blir lika lång.

- Använd mycke bommar eftersom det bromsar upp hästen.

Här kommer en övning, först 3 bommar. Mellan dom två första ska det vara vanligt bom avstånd allså 3-3,5 m för storhäst och mellan hindret och bommen ska det vara 2,5 m för storhäst allså som vanligt avstånd med trav/galopp bom framför ett hinder. Denna övningen hoppar man i galopp, bommarna bromsar ju upp hästen! Man kan ha både räcke och oxer.

Min fina ritning :p hahah

- Sen gäller det att man är lugn själv och sitter stadigt, och att även vara konsekvent!

Avståndstabell:

Tänkte tipsa om 2 övningar nu som jag gjorde på träningen igår.

- En bra övning man kan göra i skritt när man skrittar fram är att, först korta 6 steg, sen länga 6 steg osv.. När hästen lyssnar på det kan man lägga in lite trav. Först korta 6 steg i skritt, sen länga 6 steg i skritt och sen vanlig skritt och sen trav. Då lär sej hästen skillnaden på att öka tempot och att byta gångart. Gjorde den övningen idag och hon var lydig hela passet igenom.

- Nästa övning är en hoppövning. För att träna rytmen. Skrev om den igår men här kommer lite mer förklaring om den. Man kommer i trav över första hindret som ska vara lågt. Sen fem galoppsprång fram till nästa hinder som kan vara både en oxer eller ett räcke.

När man gör den här övningen är det bra att räkna galoppsprången, över första hindret säger man: 0,  sen första galoppsprånget: 1, sen: 2, osv.. sen över sista hindret: 0 igen. På så sätt får man hjälp att rida i en bra rytm när man räknar. När jag blev osäker igår började jag backa och försökte rida på 6 galoppsprång. Men när jag började räkna igen så blev det lite mer säkrare på saken jag skulle göra och mer bestämd och då blev allt bra. Så den övningen ska jag träna mycket på för att få in rytmen och räkna galoppsprången!

Storhäst avstånd

Här kommer en till hoppövning, en vanlig som ni säkert vet om. Men lite mer utförligt om den! :P

Att hoppa studs är bra av många anledningar:

- Det är gymnastiserande för hästen
- Hästen måste vara snabb i benen
- Hästen bli spänstigare (stärker hästen)
- Man tränar sin egna sits
- Tränar även rytm och tempo (går verkligen inte att komma för fort in, eller för sakta)
- Hästen får även lära sej att inte springa iväg genom studsen

Avstånd mellan studsen (för storhäst) brukar varaca 3-3,5 m, beror lite på vad man ska träna på. Om man vill träna på att hästen ska bli snabbare i benen kanske man ska ha mellan 2,5-3 m. Då får hästen även välanvända ryggen och verkligen hoppa igenom sej. Men om det ska vara mer gymnastiserande och mer avslappnat kanske man ska ha 3,5 m.

Man kan ha olika hinder, antingen räcke, oxer eller kryss. Krysset gör att man lättare kommer i mitten på hindret, men det bli svårare med räcke, eller oxer. Kan tänka mej att hoppa studs med oxer är jobbigare än med räcke/kryss.

Nått som är viktigt är nog att låta hästen sköta studsen själv, så den själv lär sej att backa av lite. Istället för att bara rusa igenom. Då kan man ju fokusera mer på sin egna sits och blick!

Genom att hoppa tex en 3 studs och sen 2-3 galoppsprång fram till ett räcke/oxer så får man in en bättre galopp och rytm. Har sett på youtube att dom använder det i höjdhoppnings tävlingar. För att få in en så bra rytm och galopp som möjligt. Här kan ni se filmen på höjdhoppningen.

Man kan hoppa studs både rakt spår och på böjt spår. Genom att hoppa på rakt spår får hästen lika belasta sej. Men om man hoppa studs på båge får hästen sne belasta sej, vilket är mycket mer givande för ena sidan. Och då är det viktigt att man hoppar lika mycket i både varven så man inte överbelastar ena sidan. Måtten är väl 3 m i mitten 3,5 i ytterkant och 2,5 i innerkant kanske. Beror ju på hur vid bågen är.

Det som är bra är att det verkligen inte behöver vara högt, runt 50 cm. Om det är för högt och hästen bara spänner sej igenom studsen tror jag det inte ger så mycket. Isåfall (om man vill hoppa studs lite högre) kan man hoppa högt lågt högt lågt osv... Så hästen slappnar av igenom, för det är väldigt viktigt!!

Appis och jag hoppar studs på båge. (haha gammal film :p)


Appis och jag hoppar rak studs i somras =)


Så hoppa studs med er nu, mycket bra träning på olika sätt :p

Har fått ganska många frågor om jag kan lägga ut hoppövningar så man kan träna hästen eller sej själv på att komma rätt på hindret. Jag tror inte man kan träna upp hästen på att komma rätt, kanske att vissa hästar taxerar bättre än andra men i dom flesta fall måste man hjälpa hästen. Och det är ju verkligen viktigt att man själv kan lägga hästen rätt. För nästa häst man hoppar kanske inte taxerar lite bra. Så det är nått man måste ha med sej.

Det hänger nog inte bara på att kunna lägga hästen rätt, utan det hänger på flera saker.

- En bra galopp
- Hästen måste ta halvhalterna
- En bra rytm
- Skänkel om hästen

Det är dom viktigaste sakerna jag kan komma på nu, det viktigaste är nog en bra galopp. Man kan inte har en dålig galopp och sen ur det ta halvhalter. Då är galoppen kvävd och det kommer inte finnas någon kraft kvar.

Här kommer en hoppövning som ni kan testa. (tog kort på en övning ur boken med min dåliga mobilkamera :p)

Tänk på att detta är storhäst avstånd. Dom blåa är bommar, dom vita är hinder.

Jag har inte svårt för att komma rätt, men jag har övat som attan på små hinder/bommar med att komma rätt. Men allt handlar ju om att tränaträna och träna. Så ett tips till är att hoppa en lågt hinder (eller bara en bom) några gånger i veckan för att träna sitt öga! Och tänk då på att ha en bra galopp.

(ska bli bättre på att lägga ut hoppövningar, verkar som många vill se mer av det :p)

Hittade hoppövningen jag hoppade idag HÄR

1an och 3an ska man travhoppa! Man kan ju sätta ihop banan lite som man vill =) Jag tycker det är kul när det är lite bommar studsar och travhoppning i en bana istället för en vanlig bana!

Ni har säkert redan sett den här övningen men jag lägger ut den ändå! =) Om ni vill ha tips på någon speciell övning som, styrka, lydnad, bomövning osv får ni gärna skriva det :P


3 hinder då, eller bara bommar om man vill ha det. Man ska få in 4 jämna galoppsprång, kan vara lätt att det rinner iväg lite mellan dom två sista. Även lätt att man fastnar i handen genom hela ''seriern''. Ska inte vara så högt, jag hade hindrena på 50 - 60 cm. Då hinner man tänka lite mer på allt, har hästen samma galopp genom hela? Är den rak? Osv..

Jag ska göra denna oftare, jag fastnade lätt i handen genom hela och glömde min sits. Appis bytte även galopp i högervarvet till vänster galopp.

Mitt mål med denna är att kunna rida ihop henne med sitsen och inte ''sätta'' ihop henne med handen. Även att hon rak, inte drar iväg och har rätt galopp = balanserat ;)

Har lagt upp denna övningen innan förlänge sen, men nu har jag fått lite nya läsare så jag lägger upp den igen =)

(hoppas såklart i båda varven)

Denna övningen gjorde jag idag! När jag tränade för Eamon Hickey i somras fick vi göra den. Han sa att dom flesta duktiga hoppryttarna hoppar samma övning och gör den så bra som möjligt. Han tyckte jag skulle hoppa den varannan dag då det är så pass lågt att det inte sliter alls.

När jag kom hem från stugan efter sommaren förra året slutade jag hoppa den helt till slut, inte bra! Då jag inte hade ork att bygga fram så ofta. Så nu ska jag börja hoppa den igen när jag kan ha volten framme hela tiden, och idag kände verkligen hur mycket vi hade tappat. Det jag framförallt hade svårt med var att få med bogarna och det var inte bara i vänstervarv utan i båda!

Bygga upp den/hoppa den:
Man ställer upp 3 hinder som en volt, lättast för att få den runt är att sätta något i mitten och sen gå 10 meter till höger, 10 meter till vänster och 10 rakt fram. Då blir den förmodligen rund. Hinderna ska vara låga ca 50 cm. Man ska få in en jämn rytm genom hela volten, samma tempo från när man börjat till man slutar. Jag hoppar den på 5 eller 6 galoppsprång (storhäst avstånd). Det svåra är att ha lika många galoppsprång mellan hinder 1 och 2 som mellan hinder 2 och 3! Det är lättast om man börjar med att hoppa hinder 1 och 3, när det känns bra, lägg på hinder 2!

Jag tycker denna övningen innerhåller många bra grundsaker som krävs för att hoppa en bana.

• Få in en bra rytm, jämna galoppsprång
• Man får in känslan för avstånd
• Ställningen i svängarna
• Rakrikning innan hindret
• Få med bogarna i svängarna
• Räkna galoppsprång

Sen är det bara att nöta den runt runt och runt. Tillslut får man förmodligen in en bra och framförallt jämn rytm, då kan man hålla den galoppen och hoppa tex ett annat högre hinder, som man ställt upp. Språnget kommer förmodligen blir bra då =)

Hoppar volten i höstas, gick inte så bra. Appis var pigg och spänd :P



Appis och jag hoppar volten :P

Från och med idag har jag kommit fram till att detta är min favoritövning, den ger verkligen resultat!

Här kommer en hoppövning som jag tänkte testa nästa vecka. Den gör att hästen måste öppna upp med bakbenen men även hålla upp frambenen länge. Jag tror att appis har en bra bakbensteknik, för några språng har hon öppnat upp fint. Men jag vet inte hur man ska få fram den.


Sockerbit på ca 30 cm och sen 6, 10m fram till en oxer med markbom.

Oxern ska var lång, längre än hindret än högt. Så varje gång man höjer ska man länga också + lägga ut markbommen lite.

Såhär står det om övningen:

''En bra övning är att lägga en bom på två sockerbitar, ca 30 cm högt, och sedan bygga en oxer bakom, 6,10 meter ska det vara mellan. Oxern ska vara fyrkantig. Börja med att ha oxern låg. Sedan höjer och länger du oxern. När det blir högre, rulla ut markbommen så att hästen blir tvungen att öppna ut bakbenen.

Om hästen inte vill hålla frambenen uppe kan du ställa två sockerbitar på baksidan av oxern som du lägger en vit bom på. Sockerbitarna ska stå upp (blir cirka 60-70 centimeter). Det här tvingar hästen att hålla språngkurvan längre och därmed frambenen ihop längre i luften.
När du höjer och länger oxern ska även den vita bommen bakom hindret flyttas, så att den alltid står cirka 70 centimeter bakom hindret.Den här övningen ska - när du värmt upp på lägre höjd - för att ge effekt på din häst, som går svår klass, vara byggd med oxern runt 1,30 hög och 1,60-1,80 lång. Så att hästen måste ta i så att språngkurvan blir längre och frambenen hålls i luften längre.

Det här är en bra övning att hoppa fram på, hästen måste ta bra språng redan från början och det stärker hästens frambensteknik, men även bakbenstekniken blir bättre.''

Sidan finns här!

Red ut en sväng först idag, galopperade av henne för hon var ganska pigg! Klättrade några backar i samlad galopp också. Sen red jag inne och hoppade två sockerbitar på en båge. Hon kändes jätte bra =) Hade hackamoret som jag inte hoppat på, på ett tag men det kändes bra och hon lyssnade bra!

Anledningen till att jag hoppar med bett ibland också är för att jag ska kunna ställa henne i svängarna, röra på bettet osv.. Sånt som inte går med hackamoret, det är ju bara ta och lätta :P

Hoppade på många olika sätt men denna var jätte rolig =)
Man hoppar snett över första hindret sen svänger man så fort man kan och länger galoppen mot sista hindret! En liten omhoppnings övning :P

Hann inte åka till stallet idag heller men pappa var iallafall uppe och mockade och gick en liten runda med appis. Hon skulle ju bara skrittas idag, ifall hon hade träningsverk efter igår!

---

I morgon ska jag hoppa =) En liten serie, ett räcke/oxer och avsluta med en studs tror jag! Är skit sugen på att rida och framför allt hoppa eftersom jag inte har ridit sen i måndag ;P 
Ska även testa magplattan då :D

Denna lilla seriern jag ska hoppa då.

Man kommer i trav in över sockerbiten, sen ca 3 m till bommen och sen ca 2,5 m till räcket. Meningen är att hästen verkligen ska hoppa upp sej så man kan ju ha lite kortare mellan sockerbiten och bommen! Hoppade denna övningen för ett tag sen och hon hoppade super då =)

En liten film jag la upp nyss från när jag hoppade serien, tror det var för två veckor sen. I början var hon lite loj.. Men sen ökade jag en långsida och då vaknade hon och hoppade mycket bättre.
Hoppade även en långsida och varierade mellan 4 och 5 galoppsprång.

Hoppade en liten lydnads övning + en serie och studs. Tog den från mikaelas blogg och gjorde om den lite :P 

Appis hoppade väldigt bra, lyssnade bra i början av banan men sen i slutet av banan slutade hon lyssna. Fick ta tag i henne och göra halt ett par gånger, ingen idé att sitta och ta i henne utan att hon lyssnar. Bättre att göra halt och komma igen.

Efter jag gjort halt några gången började hon lyssna, på endel ställen blev det lite oblanserat och korsgalopp och då drog hon gärna iväg. Men det märktes att hon började vänta ut hindrena mycket mer! 

Annars kändes hon mjuk, fin och väldigt avslappnad mellan hindrena!!

Nyttig övning så denna ska jag hoppa fler gånger =)

---

Övningen:

(Lila: bommar som ligger på oxern för att hon skulle kolla ner lite på dom och då använder hon ryggen mer + att hon utvecklar sin frambens teknik!)

Man kan hoppa den på många olika sätt, tex oxer till trav bommar, travbommar till studs osv. Lägger upp filmen om en stunds så då kan ni se banan jag hoppade =)

Denna övningen snodde jag från en hoppträning :P Tyckte den verkade bra, man travar in över travbommarna, fattar sen galopp och galopperar över galoppbommarna vidare till räcket och då har man ju hästen ihop och i en bra rytm. Och det kändes verkligen att hoppet blev mycket bättre.


Denna övningen hoppar jag för att få henne använda ryggen mer, bommarna som ligger framför hindrena är upphöjda. Man behöver ju såklart inte ha de. Det är 3 galoppsprång från räcket till oxern!
Hon var i ganska mycket, eftersom jag hoppade denna senast i sommras så kändes hon lite stel och det såg lite stelt ut på filmen. Men hon hoppade bra! Oxern ska vara bred så dom verkligen får stretcha över. Får hoppa lite mer serier nu och fokusera på det, banor har vi hoppat ganska mycket nu!

Banan jag hoppade idag, som sagt svåra svängar, mitten hindret var svårast, men rolig var den =)

Började med denna, i både skritt, trav och galopp. Det är bara bommar.

Fortsatte sen med denna, det är sockerbitar. Ville få henne att bromsa upp efter hindret med hjälp av väggen och svängen. Även slappna av såklart.


Sen avslutade jag med en fyrstuds med 3,5 m imellan. Vill inte trycka ihop studsen så hon blir spänd.

Hoppade denna övningen idag. Syftet var att få en bra rytm och få flyt på det hela.
Inte så svårt att bygga upp ;p