Onsdag

Började dagen med att träna. Sprang 2km ute och sen gjorde styrkeövningar för bålen inne. Stretchade även.💪🏻 Jag känner redan mig starkare men det är väl mest en känsla av att man kommit igång... Förra veckan fick jag in 3 träningspass trots 3 dagars tävling och 3 dagars jobb. Så det går!! Sen har jag longerat Chelsea och nu är jag iväg resten av dagen. 

Denna är väldigt bra för att träna bålen men så jobbigt...😅


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0