intervallträning

Idag red jag aqua runt galoppbanan och interalltränade. Galopperade i ett ganska högt tempo i 3 minuter och sen vilade i 2 minuter. Gjort allt 3 gånger. Hon blev ganska flåsig! Men ska försöka hitta någon bra sida på internet där det står om intervallträning för hästar så jag vet hur jag ska trappa upp allt och hur länge jag ska galoppera/vila. Aqua kändes ganska pigg men hon var väldigt tittig vilket bromsade upp henne endel och hon galopperade mest sicksack i början :p Ska försöka galoppträna henne en gång i veckan nu för att få henne i ännu bättre kondis vilket också förhoppningsvis gör att hon blir piggare!! Sega hästar vill man ju ha i bättre kondis än pigga, för att få en bra balans i bjudningen. :)
 
Fick även en idé om en inlägg, ska försöka fixa det i veckan! Ett ganska ärligt inlägg. Ja, ni får se när jag skrivit klart de :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0