stretching

Som ni kanske vet så stretchar jag mina hästar efter nästan varje ridpass, försöker iaf hinna det. Jag visade lite stretchingövningar i stallet häromdagen och helena tog lite kort och la in på hemsidan. Så om ni vill se bilder på vilka övningar jag gör kan ni kolla här på hemsidan (ni får skrolla ner lite). :)

Många är oroliga att man kanske stretchar sönder sin häst osv.. men det är stora djur och dom säger till om det skulle göra ont. Om man är osäker i början kan man ju börja lite försiktigt :) Dom tycker oftast det är jätte skönt. Det bästa är att stretcha varje dag, om man bara stretchar en gång i veckan är det som att börja om från början varenda gång. :p

Jag stretchar tess knämuskler.

Lånade bilden från hemsidan :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0