Intervallträning

Intervall tränade idag då.
Började med att rida lite i skogen. Travade lite, mycket skänkelvikning och avsaktningar. Hon börjar ta stödet mer nu och bli som ''vanligt'' igen :)
Galopperade lite i skogen också och hon var inte lite pigg busen. Studsade hela tiden, men fick henne fin i slutet.
Sen intervalltränade jag på gräsbanan. Körde långa intervaller i lite lugnare tempo. Kanske 2 - 2,5 minuter och sen 30 s vila. Förra gången så körde jag ju korta intervaller men med lite högre tempo, så jag varierar lite nu. Gjorde mycke öppna, sluta, inåtställd och utåtställd i galoppen för att få henne så mjuk som möjligt. Hon var jätte avslappnad.
Övade lite byten också och nu byter hon från höger till vänster utan att hamna i korsgalopp. Framsteg!! =)
Sen tog jag en lång backe i skritt 5 gånger, tråkigt att klättra i skritt men det är ju viktigt. Men hela vägen upp för backen fanns körsbärs träd så det blev inte så tråkigt ;p Travade upp också och det är ganska högt gräs där så hon lyfter mycket på benen. En annan variant av att trava över cavalettis ;)


Medans jag mockade appis box (hon går inne på dagen för att det är så mycket blinningar när det är varmt) stog hon i gången och käkade hö ;P

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0